Für den aktiven Kämpfer und Fans der beiden Kampfsportarten sind die Unterschiede zwischen Muay Thai und Mixed Martial Arts gravierend. Wir haben die beiden Sportarten genauer unter die Lupe genommen. Was beide verbindet ist der Anspruch nach sportlicher Höchstleistung, persönliche Grenzen zu überschreiten und Respekt. Dies spiegelt sich auch im identischen Style sich zu kleiden wider. T-Shirts mit typischen Fight Prints, lässige Hosen, bequeme Hoodies werden von den Muay Thai Fightern und Anhängern mit Begeisterung getragen. Wegen der großen MMA Popularität werden diese Klamotten meist als MMA Bekleidung bezeichnet. Zwar finden sich auf der MMA Bekleidung ab und an auch die Namen, Fotos und Schriftzüge von Stars der MMA-Szene. Doch nicht immer! Es gibt durchaus auch neutrale MMA Bekleidung, die auch zu Muay Thai Begeisterten passt.
Muay Thai – eine der ältesten Kampfsporttechniken der Welt
Bereits im Mittelalter wurde die Kriegskunst Muay Boran in Thailand eingesetzt. Damals waren auch Waffen und der Bodenkampf erlaubt. Das Ziel war es den Gegner auszuschalten oder zu töten. Im modernen Sportkampf Muay Thai gelten andere Regeln. In Thailand wurde das Muay Thai Regelwerk 1930 eingeführt. Es umfasst die Runden, Rundendauer und Nutzung der Schutzausrüstung. Seit 1980 gewinnt Muay Thai auch in Europa immer mehr an Popularität. Bezeichnend für den Muay Thai Kampfstil sind: Der Einsatz von Ellbogen und Knietechniken. Stark ausgeprägtes Clinchen mit Nahkampftechniken. Muay Thai Kicks mit dem Schienbein auf den Oberschenkel des Gegners (Fullcontact mit Lowkicks) und je nach Art der Muay Thai Schule Würfe. Verboten sind im Muay Thai Kampfsport: Kopfstöße, Nachtreten auf dem Boden liegender Gegner. Tritte in die Weichteile, sowie Hebel und Würgetechniken (in manchen Muay Boran Schulen im Training erlaubt).
MMA – MIXED Martial Arts – gemischte Kampfstile und Kampkünste
MMA = Mixe Martial Arts umfasst gemischte Kampfstile und Kampfkünste, die parallel zum Einsatz kommen. Jeder Aspekt des Kampfes, sprich Standkampf, Bodenkampf und Aufgabegriff (Submissionshold) wird abgedeckt. MMA wird auch als NoHoldsBarred (Kein Griff ist verboten) bezeichnet, was auch zum Teil zutrifft. Blows (Genitalbereich Schläge), Kopftritte auf Gegner am Boden, Hebel an kleinen Gelenken (Finger, Zehen) und Bisse sind Verbote, die in den meisten MMA Verbänden einzuhalten sind. Ausführliche Infos zu MMA haben wir bereits im Blogbeitrag: „MMA Auch in Deutschland populär“ http://www.rebel-clothing.de/mma.html zusammengefasst. MMA ist eine Kombination aus mehreren Kampfkünsten wie z.B. beim Standkampf: Muay Thai, Kickboxen, Boxen, Vk. Karate. Wird der Gegner im MMA nicht zu Boden gebracht, folgt der Clinchkampf mittels Kampftechniken aus dem Judo, Sambo und klassischem Ringen. Beim Bodenkampf, dem Ground and Pound, sind Aufgabegriffe, Schläge und Tritte aus dem Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), eine abgewandelte Art des klassischen Asiatischen Jiu Jitsus, Wrestling, Judo, Sambo und Shootwrestling möglich. (Die Techniken wurden abgeändert und zum Teil vereinfacht damit sie problemlos auch von Anfängern ausgeführt werden können).
Training des Muay Thai Kampfsports im Vergleich zum MMA Training
Das Muay Thai Training unterteilt sich in folgende Abschnitte: Aufwärmen und Dehnen, Kraft- und Fitnesstraining, Technikübungen mit Partner und Trainer, Sparring, Ausdauer- und Technikübungen am Sandsack, Dehnen und Auslaufen. Das MMA Training umfasst folgende Bereiche: Dehnen und Aufwärmen, Kraft- und Kraftausdauer Technikübungen, Partnertraining, Bodenkampf, Aufgabegriffe, Sparring, Abwärmen und Auslaufen.
Prüfungen im Muay Thai Kampfsport und im MMA:
Schüler – und Meistergrade werden im Muay Thai „Khan“ genannt. Zu erkennen ist der Khan eines Muay Thai Kämpfers am farbigen Stirnband (Mongkonk) oder Bizepsband das vor dem Kampf und den Prüfungen getragen wird. Im MMA gibt es keine Prüfungen. Jedoch werden Meistergrade in en verschiedenen Disziplinen, wie Brazilian Jiu Jitsu angestrebt.
Muay Thai und MMA Kampf
Muay Thai, wird im Gegensatz zu anderen Kampfstilen, wie auch MMA, im Boxring ausgetragen. Die Wettkämpfe des Muay Thai werden in Gewichtsklassen und Leistungsklassen eingeteilt, für die auch unterschiedliche Regeln gelten. Auch im MMA gelten Gewichtsklassen und Regeln, die vom Verband vorgegeben sind. Der Kampf kann im MMA durch Aufgabe des Gegners, K.O., T.K.O. und Punktsieg erzielt werden. Im Muay Thai Kampf wird der Sieg durch K.O., Disqualifikation des Gegners, technisches K.O. oder Punktewertung erzielt.
Beim MMA, wie auch Muay Thai, ist es nicht zwingend erforderlich an Kämpfen und Turnieren teilzunehmen. Auch Sportler, die ihre körperliche Fitness steigern wollen oder ein Selbstverteidigungssystem erlernen wollen sind mit beiden Sportarten gut beraten. MMA, wie auch Muay Thai erfreuen sich in Deutschland immer größerer Beliebtheit. Nicht nur Männer, auch Frauen gehen diesen beiden Sportarten aktiv nach. Im Leistungssport finden sich für MMA und Muay Thai immer mehr Anhänger.
MMA Bekleidung – ein Ausdruck der Kämpfer Lebensphilosophie
Mit MMA Bekleidung teilen Mixed Martial Arts und Muay Thai Anhänger Ihre Verbundenheit zur Kampfsportszene mit. US-Amerikanische Marken, wie Affliction, Ecko Unltd., Xzavier und Tapout haben spezielle Sports- und Streetwear für die Kampfsport Szene entwickelt. Zum MMA und Muay Thai Training gibt es spezielle MMA Shorts, die durch Reißfestigkeit und Robustheit überzeugen. Um auf dem Weg zum Training lässige MMA Bekleidung zu tragen, findet ihr bequeme Trainingsanzüge, Hoodies und Shorts. Für die Freizeit gibt es super coole MMA Bekleidung, wie T-Shirts mit krassen Drucken (auch in großen Größen!). Nicht zu vergessen, unter all den US-Brands an MMA Kleidung sind natürlich die krassen Klamotten von YAKUZA. Einem deutschen Label mit endgeiler MMA Bekleidung.